Проводятся индивидуальные и групповые занятия лечебной гимнастикой под наблюдением инструктора. Программы подбираются с учётом возраста, физических возможностей и имеющихся заболеваний. Занятия направлены на укрепление мышц, восстановление подвижности, профилактику осложнений и поддержание активного образа жизни.