Проводятся регулярные занятия йогой для гостей любого возраста и уровня подготовки. Тренировки проходят в зале или на свежем воздухе в теплое время года. Основной акцент — на восстановлении, дыхательных практиках, растяжке и снижении стресса. Инструкторы используют щадящие и адаптивные методики.
ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ